家づくりの仕事をしながら、日々さまざまな学びや挑戦を続けている阿部社長。

今回は少し視点を変えて、「仕事以外の時間」についてお話を伺いました。

テーマは、家庭菜園とウォーキング。

そこには、忙しい毎日の中でも“心を整える時間”を大切にする姿勢がありました。

60歳を過ぎて始めた家庭菜園

―― 家庭菜園、今年も始められるんですね。

阿部社長：

去年は忙しくて、あまりできなかったんだけど、今年は少し時間が取れたので、畑の準備をしました。

4月に肥料を入れて耕して、先週日曜日に苗や種を植えています。

「鮮度が全然違う」

今年育てる予定なのは、

アスパラ

とうもろこし

枝豆

大根

人参

白菜

きゅうり

ピーマン

パセリ

絹さや

モロッコいんげん

中でも特におすすめなのが、アスパラ・とうもろこし・枝豆です。

阿部社長：

やっぱり鮮度が全然違うんですよ。

採れたてのアスパラをそのままかじると、甘みがバーッと広がる。

枝豆やとうもろこしも、採れたてが一番うまい。

あれは売ってるものではなかなか味わえないですね。

土いじりをすると、雑念が消える

若い頃は家庭菜園にまったく興味がなかったのですが

60歳頃から始めてみると、大きな変化がありました。

土いじりしてる時って、結構没頭するんですよ。

雑念がなくなるというか。

日本人の精神性のルーツって、土いじりなんじゃないかなって思うことがありますね。

プールと朝ウォーキングも継続

健康づくりとして続けているのが、水中ウォーキングと朝の散歩。

現在は週1〜2回プールへ通い、水泳よりも水中ウォーキングを中心に行っているそうです。

さらに4月以降は、朝30分のウォーキングも習慣に。

―― 歩いている時、考え事はしますか？

阿部社長：

あまりしないですね。

仕事のことを少し考えることはあるけど、記憶に残るようなことはないかな。

むしろ、本を読んでる時とか、車に乗ってる時の方がアイデアは浮かびます。

心と身体を整えることも、仕事につながる

家庭菜園もウォーキングも、派手なことではありません。

でも、「整える時間」を持つことが、結果として仕事にもつながっている。

──仕事と整える時間のバランスを取り、充実させる暮らし方が、阿部社長のお話から伝わってきました。

忙しい毎日の中だからこそ、少し土に触れる。

少し歩く。

少し身体を動かす。

そうした積み重ねが、心の余白をつくってくれるのかもしれません。